PROGRAMME FÜR
SPEZIELLE PROBLEME
MEHR VITALITÄT FÜR
EIN GESÜNDERES LEBEN
SICHER ZUR
WUNSCHFIGUR
MEHR KRAFT FÜR BAUCH,
BECKEN & RÜCKEN
Gesunder Rücken
eGym – dieses effektive, zeitsparende und gelenkschonende Zirkeltraining stärkt u.a. auch Ihre Rückenmuskeln
Galileo – das koordinative Vibrationstraining mit Tiefenwirkung stabilisiert nachhaltig und effektiv Ihre Wirbelsäule.
Yoga – Yoga sorgt für eine gesunde Rückenmuskulatur
Gesunder Rücken – mit diesem Kurs mobilisieren und aktivieren Sie Ihre Rückenmuskulatur
Pilates – Mehr Rumpfstabilität und Kräftigung der Bauch/Becken -und Rückenmuskulatur bekommen Sie durch gezieltes Pilatestraining.
Abnehmen
Stoffwechselkur – die Stoffwechselkur ist für eine schnelle und erfolgreiche Gewichtreduktion ausgelegt.
eGym – das spezielle Abnehmprogramm von eGym Premium führt Sie direkt zu Ihrer Wunschfigur.
BodyShape – dieser Kurs strafft Ihre Figur und verbessert die körperliche Leistungsfähigkeit.
Simply Figur Gürtel – Cardiotraining in Verbindung mit diesem Trainingsgürtel strafft effektiver Ihren Bauch
Herz-Kreislauf
Cardio – unsere Cardioprogramme steigern Ihr Wohlbefinden, verbessern Ihre Vitalität, zu dem die Herzleistung und stabilisieren nachhaltig den Blutdruck.
Beckenbodentraining
Galileo – Galileo Vibrationstraining stabilisiert und kräftigt Ihre Beckenbodenmuskulatur.
Pilates – mehr Rumpfstabilität und Kräftigung der Bauch/Becken -und Rückenmuskulatur bekommen Sie durch gezieltes Pilatestraining.
EJays Bootcamp Lübeck
Die Challenge – EJays Bootcamp ist ein Fitness- und Ernährungscamp aus Lübeck. 10 Wochen lang werden die Teilnehmer regelmäßig gecoacht und trainiert.
Hier geht´s zu Homepage: EJays Bootcamp Lübeck